6 enero 2023

“Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti primero”. Charles Bukowski

5 enero 2023

Sal a dar un paseo y haz de tu caminata tu meditación de hoy. Siente el peso de tu cuerpo, el movimiento de tus piernas y tus brazos, el aire a tu alrededor. ¿Cómo se siente caminar?

4 de enero

Abrazo todas las partes de mí.

3 de enero 2023

“La manera en que te amas a ti mismo, es la manera en la que enseñas a los demás a amarte”. Rupi Kaur

2 de enero

Recuérdale a tres personas lo mucho que las aprecias.

1 de enero

Soy un ser valioso y merezco amor.

31 de diciembre

Me abrazo porque sé que he hecho lo mejor que he podido en cada instante.

30 de diciembre

Escucho y honro el propósito de mi alma.

29 de diciembre

Hoy y cada día de mi vida agradezco estar viva.

28 de diciembre

Siento todo el amor y la bondad que hay en mi interior.