6 enero 2023
“Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti primero”. Charles Bukowski
“Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti primero”. Charles Bukowski
Sal a dar un paseo y haz de tu caminata tu meditación de hoy. Siente el peso de tu cuerpo, el movimiento de tus piernas y tus brazos, el aire a tu alrededor. ¿Cómo se siente caminar?
Abrazo todas las partes de mí.
“La manera en que te amas a ti mismo, es la manera en la que enseñas a los demás a amarte”. Rupi Kaur
Recuérdale a tres personas lo mucho que las aprecias.
Soy un ser valioso y merezco amor.
Me abrazo porque sé que he hecho lo mejor que he podido en cada instante.
Escucho y honro el propósito de mi alma.
Hoy y cada día de mi vida agradezco estar viva.
Siento todo el amor y la bondad que hay en mi interior.