Archivos: Frases diarias

Cultivo el balance en mi mente, en mi cuerpo y en mi alma.

“La sanación siempre llega desde dentro, respira profundamente. Escucha tu voz interna; confía en tu propia sabiduría y sigue adelante.” – Louise Hay

Escribe una carta perdonando a una persona que te haya herido. No hace falta enviarla. Cuando termines, léela y luego quémala.

Sano mi mente y mi cuerpo poco a poco cada día.

“La sanación es un proceso. No un destino o un resultado” – Bernie Siegel

Reconoce tus sentimientos y abrázalos. Lo que sea que estés sintiendo está bien.

Dejo ir mis errores del pasado y empiezo mi nuevo viaje.

“La sanación se produce a través de la experiencia, no por una explicación racional.” – Carl Jung

Toma un momento para recordar algún momento retador y acéptalo, ese es el primer paso para sanar.

Reconozco la fortaleza de mi cuerpo que le permite sanar.