Archivos: Frases diarias

Junta tus dos manos, frótalas y siente el contacto de tu piel.

Siento calma en mi cuerpo, en mi mente y en mi corazón.

“La serenidad mental es una de las hermosas joyas de la sabiduría”. James Allen

S O N R Í E 🙂 Estás viva, estás aquí, estás presente.

Estoy a salvo en este momento.

“La paciencia es la aceptación calmada de que las cosas pueden suceder en un orden diferente al que tienes en mente”. David G. Allen

Busca dentro de ti lo que necesitas para sentirte en calma ahora y hazlo con conciencia y decisión.

Elijo abrirme a la calma y al bienestar.

“No eres demasiado viejo y no es demasiado tarde para sumergirte en las profundidades crecientes donde la vida te muestra calmadamente sus secretos”. Rainer Maria Rilke

Inhala sabiendo que estás inhalando. Exhala sabiendo que estás exhalando.