Archivos: Frases diarias

“Aportamos todo lo que somos a todo lo que hacemos”. Lorna Baldry

Haz un estiramiento de 15 segundos. Tu cuerpo lo agradecerá.

Mi mente y mi cuerpo están en sintonía.

“No dejes que la vida se interponga en el camino de tus sueños, tu salud y tu bienestar”. Tom Mevers

Toma una respiración profunda y reconoce las emociones que están presentes en ti.

Creo rutinas que contribuyen con mi salud y bienestar.

“No basta con vivir, dijo la mariposa. Uno necesita sol, libertad y una pequeña flor”. Louisa Thomsen

Toma un vaso de agua natural para hidratarte.

Elijo la alegría, el bienestar y la armonía.

Alimento mi felicidad con agradecimiento.