Archivos: Frases diarias

Ten una cita contigo misma: toma un café, come tu snack favorito o lee un libro disfrutando sólo de tu compañía.

Mi cuerpo, mi mente y mi alma trabajan en sintonía por mi bienestar.

“Si eres bueno en algo, asegúrate de que eso también sea bueno para tu bienestar”. Gugu Mona

Sal a tomar aire fresco, mira el cielo, recorre tu alrededor con tu mirada.

Disfruto habitar mi cuerpo y sentir que estoy viva.

“Una vez que empiezas a quitar las capas de tu bienestar, te das cuenta de hasta dónde puedes llegar”. Shawn Wells

Toma tres minutos para relajar tu cuerpo acostándote. Siéntete estando presente.

Mi cuerpo es mi templo.

“Si estamos en sincronía con la naturaleza, estaremos en sincronía con nosotros mismos, porque aunque pertenecemos al Cielo, estamos hechos de la Tierra”. Donna Goddard

Elige hacer algo que te de alegría 🙂