Archivos: Frases diarias

Reconozco que estoy viviendo este momento doloroso, pero sé que lo superaré.

Reconozco que estoy viviendo este momento doloroso, pero sé que lo superaré.

«Eres el cielo. Todo lo demás, es solo el clima”. Pema Chödrön

Piensa en algo que puedas agradecer y mira cómo tu corazón se abre poco a poco.

Acepto con amabilidad lo que está presente en este momento.

“Si eres bueno en algo, asegúrate de que eso también sea bueno para tu bienestar”. Gugu Mona

Frota tu pecho haciendo pequeños círculos con tu mano y repite “estoy a salvo”.

Soy mucho más grande que mi ansiedad.

“Mejor que mil palabras vacías es una palabra que trae paz”. Buddha

Dale un abrazo a alguien en quien confíes, o si estás sola, date un abrazo a ti misma.