Archivos: Frases diarias

Piensa en alguna experiencia difícil que superaste. Mira en qué maneras te hizo crecer y aprender.

Agradezco todo lo que se ha acabado en mi vida que abre espacio para lo nuevo.

“La gratitud es lo más parecido a la belleza manifestada en una emoción”. Mindy Kaling

Escribe una carta de agradecimiento a alguien. Escribe los detalles, profundiza en las razones que te hacen sentir agradecida.

El agradecimiento expande mi amor y mi bienestar.

“Agradezco al universo por llevarse de mí todo lo que se ha llevado y por darme todo lo que me ha dado”. Rupi Kaur

Cuenta tus bendiciones: dedica unos minutos a enunciar las bendiciones que tienes en tu vida, desde las pequeñas hasta las más significativas.

Gracias, vida, que me has dado tanto.

Respiro más lento y suavizo mis sensaciones.

“Hay un extraño consuelo en saber que no importa lo que suceda hoy, el sol volverá a salir mañana”. Aarón Lauritsen