12 de marzo

Elijo tener una vida calmada y llena de paz.

11 de marzo

La vida es cambiante y puedo vivirla en paz.

10 de marzo

Cambio mi tensión y ansiedad por paz y alegría.

9 de marzo

Mi mente se ancla en la calma del momento presente.

7 de marzo

Sé que las situaciones difíciles son temporales.

6 de marzo

Me siento en paz mientras respiro conscientemente.

5 de marzo

Soy una isla de calma en el mar de la incertidumbre.

4 de marzo

Elijo fe en vez de miedo y paz en vez de perfección.

3 de marzo

Soy capaz de liberarme del pasado y vivir en paz hoy.