23 de marzo
Mi mente cultiva la calma y mi cuerpo se relaja.
Mi mente cultiva la calma y mi cuerpo se relaja.
Mi alma es amorosa y está en calma.
Acepto y amo mis imperfecciones.
Respiro paz. Siento paz. Vivo en paz.
Soy capaz de encontrar calma incluso en los momentos retadores.
Estoy haciendo lo mejor que puedo y esa es mi fuente de paz.
Incluyo pequeños momentos de calma en mi día.
Me permito descansar sin culpa.
Agradezco la calma que existe en mi interior.
Me permito estar en calma.