12 de julio
Puedo lograr más mientras estoy en calma.
Puedo lograr más mientras estoy en calma.
Confío en el camino.
Recibiré lo que la vida me ofrece con calma.
Elijo soltar mis tensiones, al menos por este momento.
Inhalo calma y exhalo ansiedad.
Respiro, relajo mi cuerpo y suavizo mis emociones.
Puedo vivir este momento con un poco más de calma.
Esto también pasará y sentiré calma.
Siento calma, estoy en paz.
Mientras más me relajo, mejor me siento.