Archivos: Frases diarias

Piensa en uno de tus lugares favoritos del mundo. Cierra los ojos por 20 segundos e imagínate allí.

Toma una foto a algo que te inspire y que te haga sentir agradecido.

Trae a tu mente algún profesor que te haya marcado. Con agradecimiento, piensa en todo lo que esa persona te ayudó a aprender.

Piensa en algún error que hayas cometido en el pasado que te haya hecho crecer. Agradécelo.

¿Cuál canción te pone feliz instantáneamente? Dedícate unos minutos para acostarte, cerrar los ojos y escucharla.

En una de tus comidas de hoy, piensa en todas las personas involucradas que hacen posible que tengas tus alimentos. Agradéceles.

Habla acerca del agradecimiento hoy con algún amigo.

Elige uno de tus cinco sentidos hoy y toma conciencia de él durante el día agradeciendo la experiencia que te brinda.

Piensa en el amor que has recibido. Haz una pausa de 30 segundos para agradecerlo desde tu corazón.

Por cada letra del abecedario, escribe algo que agradeces