Archivos: Frases diarias

Mira a tu alrededor, toma conciencia de todo lo que te hace estar a salvo.

Agradece el aire que te mantiene vivo al respirar mientras inhalas y exhalas.

Escríbele a alguien que ha marcado una diferencia en tu vida. Dile por qué y agradécele.

Haz algo que realmente AMES hacer. Asegúrate de vivir la experiencia al máximo.

Pregúntale a alguien qué agradece y por qué.

Escríbete una carta agradeciéndote por todas las veces que has luchado por ti y que has cultivado tu amor propio.

Recuerda algún momento en el que sentiste una gran felicidad. Reflexiona acerca de lo que más apreciaste de esa experiencia.

Piensa en todo lo que tu cuerpo hace por ti. Agradece cada una de tus células.

Da un paseo de agradecimiento. Despierta todos tus sentidos mientras caminas y aprecia todo lo que te rodea.

Cómprale un pequeño obsequio a alguien y dáselo hoy con una nota de agradecimiento.