25 de julio

Encuentro calma y alegría en cada uno de mis días.

24 de julio

Cambio el estrés por la calma.

23 de julio

Mi respiración es calmada.

22 de julio

Cultivo el agradecimiento en mi corazón.

21 de julio

Elijo respirar, confiar y dejar ir.

20 de julio

Confío en que la vida me sostiene y me mantiene a salvo.

15 de julio

Estoy a salvo en este instante.

14 de julio

Elijo abrirme a la calma y el bienestar.

13 de julio

Reconozco mi crecimiento cuando estoy en calma y en silencio.

12 de julio

Puedo lograr más mientras estoy en calma.